انضم لأكثر من ٢٠٠ عميل اشتركوا وبدأوا رحلة التغيير
زتونه اللعبه هو كيان متكامل دوره انه يساعدك تكون احسن نسخه من نفسك عن طريق انه بيديك زتونه المعلومات و خلصتها و بيقدملك بيها اقوى خدمات للتدريب الاونلاين مع المتابعه الطبيه و الاهتمام اللى انت بتحتاجه خلال رحلتك للتغير💪🏻🔥
بنقدملك في باقتنا اسهل اجراءات الاشتراك علشان راحتك اكيد اهم حاجه بالنسبه لينا
هنتابع معاك من خلال مدربين و دكاترة متخصصين علشان نكون معاك في رحلتك خطوة بخطوة لحد ما تحقق حلمك
بعد الاشتراك في الباقة المناسبة ليك، هتبعت لينا صورة من الاشتراك من خلال الواتساب لتجهيز البرنامج الشامل
بعد التفاصيل اللازمة هتوصلك البلان المتفصلة علشانك و علشان هدفك علشان تبداء رحلتك في التغيير
هنتابع معاك من خلال مدربين و دكاترة متخصصين علشان نكون معاك في رحلتك خطوة بخطوة لحد ما تحقق حلمك
بالاتزام منك و مجهود مننا تقدر توصل لاحسن نتائج زي ناس كتير قبلك و قدرو انهم بحققو احسن شكل منهم
وفرنا ليك مجموعة من الباقات بمميزات و اسعار مختلفة اللي تناسبك و تناسب ميزانيتك
اختار المناسب ليك و ابداء مع زتونة اللعبة
علشان نساعدك تاخد القرار اسمع بنفسك رأي الناس اللي قدرو يوصلو و يغيرو من نفسهم
الدايت دائماً هي محور الحديث بالنسبة لنا جميعاً؛ فقد تم إنشاء الخرافات مرة واحدة وإلى الأبد، ونقلت من الجدة إلى الحفيد بدون دقة!
طبعا دي من أكتر الخرافات المتكررة في الحياة بس خليني ارد عليك بشكل علمي، مينفعش نقول رقم محدد نخسه في أسبوعين أو حتى شهر هكون بضحك عليك لان فيه عوامل كتير بتحدد الموضوع ده زي طبيعة جسمك و مدي التزامك و معدل حرقك .. الخ و لكن الاكيد اننا بشوية التزام هنوصل لأحسن نتيجة ملموسة و واضحة على شكل حياتك كلها
خلينا متفقين أن في أنواع دايت كتير مختلفة زي الكيتو والصيام المتقطع و السعرات لكن في النهاية مفيش إجابة نموذجية الموضوع بيعتمد علي متغيرات كتير و ده بنحددوا بناء علي جسمك و هدفك من غير ما نمشي وراء ترند معين
خلينا متفقين أن في أنواع دايت كتير مختلفة زي الكيتو والصيام المتقطع و السعرات لكن في النهاية مفيش إجابة نموذجية الموضوع بيعتمد علي متغيرات كتير و ده بنحددوا بناء علي جسمك و هدفك من غير ما نمشي وراء ترند معين
مفيش أي حل سحري لنزول الوزن سواء مشروب أو حتى كبسولة، الحل الوحيد عشان تخس هو انك تلتزم بدايت صحي محسوب لاحتياجك بالظبط و كقاعده عامه الي بيخلينا نخس هو أن كميه السعرات اللي بتدخلها لجسمك تكون اقل من اللي جسمك بيستهلكها ( معادله الكالوريز calorie in \ out ) و عشان كده أنا بساعدك في حساب الدايت اللي هيوصلك لهدفك في أسرع وقت ممكن .
متصدقش اللي دماغك بتقوله، إحساس الجوع ساعات بيبقي مش حقيقي ولكن إحنا بنعالج الموضوع ده
بالاكل اللي فيه الياف عشان متحسش بالجوع و ثانيا هنظبط ال mindset بتاعتنا اننا نقاوم شهواتنا عشان نوصل لاهدافنا .
ده بيحصل في حالة واحدة بس وهي الاعتماد علي أساليب الدايت الي بتخليك تخس وزن كبير في فترة قليله لانها بتسبب المشكلة ديه و كمان بترجع لنفس الوزن بسرعة وده طبعا مش موجود في
طبعا دي الصورة النمطية اللي الدايت دايما محصور فيها لكن الدايت الصح هو اللي بتقدر تاكل فيه الاكل الي بتحبوا وبنحدد ده اول لما بتشترك وتملى الفورم!
أكيد و هو ده هدفنا الاساسي!